答案:萝卜有7个秘密。详细如下: 1、萝(🍢)卜有白萝卜、胡萝卜、青萝卜等种类,但营养差异不大。 2、萝卜能促成(🎛)肠道蠕(🔹)动。 3、萝卜有点辣,这对血糖高、血脂高或想减肥的(🖇)人都无好处。 4、炝拌萝卜皮爽口去平淡。 5、炖牛肉或煲汤时,放萝卜心能去油。 6、白萝卜(🔥)属(🙉)于性寒的食物,体质比拟虚弱的人,经常容易腹泻的人群不宜多食。 7、胡萝卜炒蛋可以降落卵巢癌的发病率。 裁减资料(🔵): 萝卜的食用宜忌: 1、萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏(🎛)寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 2、(🖱)胃及十二指肠溃疡(🚧)、慢性胃炎、单(🍆)纯甲状腺肿、先兆流产(🦃)、子宫脱垂等患者少食萝卜。 3、萝卜不宜与水果一同吃,日常饮食(🕝)中,若将萝卜与橘子同食,会诱(🍻)发甲状腺肿。 4、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一同吃时应加些醋来和谐,以利于营养排汇。 5、生萝卜与人参药性相克,无法同食。免得(🚊)药效同样,起不到(😉)补益作用。
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